食事する時

2024/02/16

食事する時
同じ方ばかりで噛むと顔が歪んでいくかも！

普段なかなか噛む方向を意識して食べることは少ないと思います💧

実は食事の時に同じ方ばかりで噛んでいると…
顔面が歪みます😭

具体的には噛んでいる側の目尻は下がり、口角は上がっていきます。
片方の筋肉ばかりが鍛えられるため、この様な現象が起きてしまいます😣

筋トレだけでなく"咀嚼"もバランスよくすることで顔面の筋肉も整います！

いつまでもバランスのとれた若々しい顔でいたいですね😊

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