女性に聞いた👂‼️

query_builder 2024/06/07
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女性に聞いた👂‼️
モテるBODY
女は男の”ここ"
見てます👀

NO.1【腕】
女性が男性の筋肉で1番見てるのは腕です!
アームカール
プリチャーカール
ライイングエクステンション
などで鍛えましょう💪

NO,2【背中】
女性が男性の筋肉で2番目に見てるのは背中!
デッドリフト
ベントオーバーロー
ラットプルダウン
などで鍛えましょう💪

NO,3【腹筋】
女性が男性の筋肉で3番目に見てるのは腹筋!
クランチ
レッグレイズ
サイドベント
などで鍛えましょう💪

NO.4【胸】
女性が男性の筋肉で
4番目に見てるのは胸!
ベンチプレス
ダンベルフライ
ディップス
などで鍛えましょう💪

NO.5足
女性が男性の筋肉で5番目に見てるのは足🦵!
バーベルスクワット
レッグプレス
レッグエクステンション
などで鍛えましょう💪

LET'S TRAINING!

ダイエット特化型パーソナルジム
Work Out Studio BODY UP DATE
自分を諦めかけてる人たちへ
「本気でBODY革命」を
栃木県小山市/格安料金


@bodyupdate_n342


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