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営業時間: 9:30~21:05
ダイエット特化型ジム 自分を諦めかけている人たちへ。BODY UP DATEにて本気でボディ革命を!
圧倒的コストパフォーマンスの理由
  • check_box 体験トレーニングが安価で試せる。通常2,000円、紹介で1,000円。
  • check_box 長期的に通いやすいリーズナブルなプラン設定。月4回プランは21,000円。
  • check_box 完全予約制のプライベート空間で、周囲を気にせずトレーニング可能。
  • check_box 身体の状態に合わせたオーダーメイドトレーニングで、確実に結果を出す。
  • check_box プロテイン販売や栄養アドバイスなど、多岐にわたるサポートを実施。
  • check_box 経験豊富なトレーナーと二人三脚で、一緒に目標を目指す環境。

「BODY UP DATE」は、高品質なトレーニングとリーズナブルな料金を両立したパーソナルジムです。

私たちは、特に女性を対象としたダイエットプランを提供し、それぞれの目標に応じたサポートを行っています。

ここでは、料金プランの詳細と、BODY UP DATEの魅力についてご紹介します。

ダイエットプランの多彩な選択肢

ダイエットプランの多彩な選択肢

理想の体型を手に入れるための第一歩

  • Point 01

    初心者でも安心のプログラム

    「BODY UP DATE」では、特に筋トレ初心者の方が取り組みやすいプログラムを提供しています。

    経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成し、無理なく自分のペースで進められるサポートを実施します。

  • Point 02

    効果的な食事アドバイス

    トレーニングだけでなく、食事指導にも力を入れています。

    持続的に食生活を改善することで、理想の体型を手に入れる手助けをします。

    栄養バランスを考えた食事プランを一緒に考え、あなたのダイエットを成功へと導きます。

  • Point 03

    多彩なプランから選べる!

    ご自身の目標やライフスタイルに応じた多様なダイエットプランをご用意。

    短期間の集中トレーニングから、長期的な体型管理まで幅広く選べるので、自分にぴったりのプランが見つかります。

    最適なプランで、あなたの夢を実現しましょう。

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食事管理の重要性と実績
食事管理の重要性と実績

ダイエットを成功させるためには、運動と同じくらい重要な要素が「食生活」です。

「BODY UP DATE」では、専門的な知識を持ったトレーナーが、個々の目標や体調に応じた食事管理のノウハウを提供します。

ダイエットプランでは、ただ量を減らすのではなく、栄養バランスを考慮した食事を提案。

具体的には、たんぱく質の摂取量や炭水化物のタイミング、脂質の選び方など、細かいアドバイスを行い、長期的に続けられる食生活を構築します。

例えば、朝食には良質なたんぱく質と食物繊維を入れることで、満腹感を得やすくし、間食を減らす手助けとなりますし、食事の前に十分な水分を摂ることを推奨する点も特徴的です。

また、実際に「BODY UP DATE」でダイエットに成功した会員の声を交えることで、その効果を具体的に感じていただける内容になっています。

食事管理のアドバイスを受けて月に数キロずつ体重を減少させ、理想の体型を手に入れた方々の体験談は、大変好評をいただいています。

正しい食生活を取り入れ、運動との相乗効果を得ることで、ダイエットをより効果的に進めることができます。

「BODY UP DATE」では、ジム環境の中で、個別にアドバイスをしながらダイエットを支援しているため、安心してサポートを受けられます。


この機会に食生活を見直し、理想の体型を手に入れるための一歩を踏み出してみませんか?

初心者でも安心!手厚いサポート体制

「BODY UP DATE」では、特にトレーニング初心者の方々に向けた手厚いサポート体制が整っています。
私たちのトレーナーは、あなたの目標達成を全力でサポートするために、二人三脚で共に歩むことを大切にしています。

一対一で行うプライベートトレーニングによって、周りの目を気にせず、自分だけの空間で集中して取り組むことができます。

また、トレーニングが初めての方でも安心して始められるよう、細かなヒアリングを行い、個々の身体の状態に応じたオーダーメイドのプログラムを設計しています。

このアプローチにより、初心者の方でも無理なく続けやすく、モチベーションの維持がしやすくなります。

また、トレーニング以外にも、食事管理に関しても専門知識を活かしたアドバイスを提供しており、正しい食生活を習慣化するサポートを行っています。

ダイエット成功のためには、運動だけでなく食事の管理も非常に重要であり、正しいアプローチが求められます。
私たちのトレーナーは、あなたの生活スタイルや食習慣を考慮した上で、実践しやすい方法を提案し、継続的なフォローを行います。


各プランに対するトレーナーのサポートは、成果を上げる上での大きな力となります。

実際に当ジムで成果を上げた会員の方々からは、「トレーナーのサポートがあったからこそ続けられた」といった嬉しい声が寄せられています。

安心して任せられるパートナーがいることで、目標達成に向けた道のりがスムーズになります。

「BODY UP DATE」では、トレーニングの楽しさを知り、その中で成長を実感していただけるよう、私たち一同、全力でサポートしてまいります。

コストパフォーマンスに優れたダイエットサポートを提供する「BODY UP DATE」で、一緒に理想の体型を目指しましょう。

初心者でも安心!手厚いサポート体制
今すぐお問い合わせを!

「BODY UP DATE」では、体験トレーニングを通じて、あなたの理想の体型を実現するための第一歩をお手伝いしています。

体験トレーニングでは、専門のトレーナーがあなたの身体の状態を正確に把握し、それに応じたトレーニング方法を提案します。


・まずは、体験トレーニングを申し込むための流れをご紹介します。

お電話またはメールでの相談を受け付けており、事前にあなたの希望や不安をお伺いします。

さらに、専用のフォームからも簡単に申し込みが可能です。

その後、希望された日時に体験トレーニングをご予約いただきます。


体験当日は、体組成測定やヒアリングを行った後、実際にトレーニングを体験していただきます。

安全で効果的なトレーニングを体感しながら、今後のトレーニングプランや食事管理についてのアドバイスもご提供します。

「自分に合うか不安……」といった思いを抱えている方も多いかと思いますが、私たちにお任せください。

トレーナーはあなたのお悩みに寄り添い、効果を感じていただけるよう全力でサポートします。

体験トレーニングを受けることで、ジムや運動に対する不安や疑問が解消されるはずです。


また、体験後に入会を決定された方には特典を用意していますので、この機会にぜひご利用ください。

迷っている方へ、まずはぜひ一度体験トレーニングを試してみてください。

あなたの理想とする体験がここにあります。

今踏み出すことで、未来のあなたに大きな変化をもたらす第一歩となります。


興味がある方は、ぜひ「BODY UP DATE」にご連絡ください。『自分を変えたい』という意志を形にするためのサポートを、一緒に始めましょう。

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