お気軽にお問い合わせください。
営業時間： 10:00～20:30
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ダイエット特化型ジム 自分を諦めかけている人たちへ。BODY UP DATEにて本気でボディ革命を！
初心者大歓迎！安心のサポート体制
  • check_box 完全予約制でプライベートな空間で集中してトレーニング
  • check_box 発汗を促す効果的なトレーニングメニューを提供
  • check_box 初心者向けに設計された分かりやすい食事指導
  • check_box コストパフォーマンスに優れたリーズナブルな料金プラン
  • check_box 定期的な体組成測定で進捗を可視化
  • check_box サポート体制が充実しており、安心して通える
  • check_box モチベーションを維持するためのヒアリングとアフターフォロー

運動が苦手な方やダイエット初心者の方も安心して通えるパーソナルジムです。

経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、個々のペースに合わせたトレーニングを行います。

リーズナブルな料金プラン

リーズナブルな料金プラン

初心者大歓迎！安心のサポート体制

  • Point 01

    高品質なトレーニングをリーズナブルに

    質の高いトレーニングを手頃な価格で提供しています。体験トレーニングから本格的なトレーニングプランまで、さまざまな選択肢をご用意。特に体験トレーニングはお友達紹介割引を利用すれば、更にお得に始められます。日々のトレーニングを無理なく続けやすい料金設定が魅力です。

  • Point 02

    個々に対応したトレーニングメニュー
    初心者でも安心して取り組めるよう、個別の体力や目標に合わせたトレーニングメニューを用意しています。経験豊富なトレーナーと相談しながら、ペースにあった運動を進めていくので、無理なく理想の体型に近づくことができます。次第に自信を持って取り組めるようになることを目指します。

  • Point 03

    継続できるサポート体制
    当ジムでは、トレーニングだけでなく、食事アドバイスなども含めたトータルサポートを行っています。初心者の方が始めやすい環境を大切にし、モチベーションの維持を助けるためのコミュニケーションも重視。あなたのダイエットの旅を共に支えていきます。
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トレーニング内容の充実
トレーニング内容の充実

私たちBODY UP DATEでは、初心者の方が安心してトレーニングに取り組めるよう、きめ細やかなサポートを提供しています。

まずは体験トレーニングで身体の状態を把握し、個々に合ったトレーニングメニューを作成します。

ダイエットは単に運動するだけではなく、食事のアドバイスや生活習慣の改善も大切です。

そこで、私たちは効果的なダイエットを実現するための総合的なサポートを行います。

例えば、運動が苦手だと感じている方には、無理のないペースでトレーニングを進め少しずつ自信を育んでいけるようにサポートします。

豊富な経験を持つトレーナーが、個々の目標に合わせて、トレーニング内容を丁寧に指導します。

食事の改善についても、個々のライフスタイルや好みに沿ったアドバイスが可能です。

これにより、長期間にわたるダイエットを支える土台を築いていきます。

料金面でも、私たちはナチュラルに継続できるリーズナブルなプランをご提供しています。

体験トレーニングは非常にお手頃な価格で、友人からの紹介を受けた場合にはお得に参加できる特典も用意しているため、初めての方でも気軽に始めることができます。

このように、BEGINNER-FRIENDLYな環境であることを大切にし、ダイエットを通じて理想の体型や健康を実現するお手伝いをさせていただきます。


私たちと一緒に、新しい自分を目指して一歩を踏み出してみませんか？

成功するためのモチベーション維持

私のパーソナルジムでは、仲間と共に目標を共有することで、モチベーションを高める環境を整えています。

ダイエットは一人で取り組むのではなく、共に励まし合い、支え合うことでより効果的に取り組むことができます。

そのため、定期的にヒアリングや進捗確認を行い会員様の目標に向けての進展をしっかりと見守ります。

初心者の方も安心して開始できるよう、各トレーニングは個々のペースに合わせて調整し、トレーナーがマンツーマンで指導します。

経験豊富なトレーナーがサポートすることで、初めての方でも安心してトレーニングに取り組めるよう配慮しています。

また、仲間とともに目標を持つことで励まし合いながら楽しく続けられる環境づくりを心がけています。

私たちのプログラムでは、定期的なチェックインを通じて進捗を確認し、必要に応じてトレーニング内容や食事アドバイスを見直します。

これにより、継続的にやる気を引き出すサポートが魅力です。

そして、仲間との絆を深めながら、共に成長していく喜びを共有することができます。

ダイエットは辛いものと思われがちですが、私たちと共に目標に向かおうとする仲間がいることで、楽しく、充実した時間を過ごすことができます。

成功するためのモチベーション維持
まずはお気軽にお問い合わせを！

体験トレーニングのお申し込みや疑問点に関しては、ぜひお気軽にお問い合わせください。

我々は一人ひとりの健康と美しさを応援するために、最適なプランをご提案いたします。

初めての方でも安心して始められるよう、丁寧なサポートを心掛けています。

体験トレーニングでは、実際のトレーニングを通じてご自身の体調や目標に合わせたアプローチを体験していただけます。

その際には、どんな質問でも構いませんので、気になることがあれば何でもお尋ねください。経験豊富なトレーナーがあなたのダイエット目標を達成するために、親身になってサポートいたします。

また、LINEでの相談も受け付けていますので、忙しい方や通えない日が続く方も気軽にご連絡いただけます。


メッセージでのコミュニケーションを通じて、個別の食事アドバイスやトレーニングメニューに関する質問をお答えし、よりパーソナルで効果的なサポートを提供します。

あなたの健康的なライフスタイルを手に入れる第一歩として、ぜひ体験トレーニングにお申し込みください。

安心して実施できる環境で、あなたの夢に近づくお手伝いをさせていただきます。

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